¿Qué es el colágeno y por qué lo necesitamos?
El colágeno es uno de esos ingredientes que escuchamos mucho en el mundo del cuidado de la piel, pero, ¿por qué es tan importante? El colágeno es la proteína estructural más abundante en nuestro cuerpo y es responsable de darle a la piel firmeza, elasticidad y un aspecto joven. A medida que pasan los años, la producción de colágeno empieza a disminuir, lo que puede dar lugar a signos visibles de envejecimiento, como arrugas, flacidez y falta de luminosidad.
¿Qué hace el colágeno por nuestra piel?
El colágeno actúa como una especie de ‘’andamiaje’’ en la piel, proporcionando estructura y soporte. Gracias a él, nuestra piel tiene la capacidad de mantenerse firme y elástica. Es el responsable de que nuestra piel se vea tensa y suave. Además, el colágeno juega un papel crucial en la regeneración celular, ayudando a mantener la barrera cutánea fuerte y saludable.
¿Qué podemos hacer para mantener el colágeno en nuestra piel?
Afortunadamente, hay varias maneras de cuidar y aumentar la producción de colágeno para mantener nuestra piel joven y saludable:
- Hidratación constante: El colágeno necesita agua para mantenerse flexible. Beber agua durante el día es esencial para mantener la piel hidratada y elástica.
- Protección solar diaria: La exposición al sol es uno de los principales factores que dañan el colágeno. Usar protector solar todos los días, incluso cuando no hay sol, es clave para proteger tu piel de los daños causados por los rayos UV.
- Usar productos que estimulen la producción de colágeno: Además de una buena alimentación, los productos cosméticos contienen activos como el retinol, la vitamina C y los péptidos pueden ayudar a estimular la producción de colágeno en la piel.
- Evitar el tabaco y el alcohol: El fumar y el consumo excesivo de alcohol son dos factores que pueden acelerar la pérdida de colágeno en la piel. Ambos dañan las fibras de colágeno y elastina, lo que hace que la piel pierda firmeza más rápido.
En conclusión, el colágeno es fundamental para mantener nuestra piel joven, firme y elástica. Aunque la producción de esta proteína disminuye con el tiempo, podemos tomar medidas para cuidar nuestra piel y ayudar a estimular su producción. Con una rutina adecuada de protección solar, hidratación, nutrición y el uso de productos adecuados como los de nuestra línea Age Absolu, podemos mantener una piel saludable y radiante durante mucho más tiempo.