Cuidados para la piel después de las fiestas
Nos encanta esta época del año, pero sabemos muy bien que los excesos de bebida, comida, dulces y las pocas horas de sueño pueden verse reflejados en la piel y por lo tanto se encuentra apagada, deshidratada, ojeras, poros abiertos... ¡no te preocupes! Te compartimos algunos cuidados para que tu piel vuelva a verse radiante:
- Limpieza: Es importante limpiar nuestro rostro, pase lo que pase, por la mañana y por la noche. Ocupando los productos adecuados para nuestro tipo de piel, y eliminando toda la suciedad acumulada durante el día.
- Exfoliación: Un día a la semana es ideal exfoliar nuestro rostro para eliminar las células muertas, y que nuestra piel se vea más luminosa.
- Mascarilla: Tómate unos minutos para relajarte y aplica una máscara sobre el rostro limpio, dejándola actuar por al menos 15 minutos.
- Hidratación: Aplicar cremas hidratantes y nutritivas, o utilizar serums con vitamina C, además de beber mucha agua, es una de las recomendaciones más efectivas para una piel sana. Un litro y medio al día y ¡listo!
- Descansar el tiempo adecuado: Dormir entre 7 y 8 horas diarias es lo necesario para no perjudicar la energía de nuestro cuerpo.
¡Sigue estos consejos para lucir una piel saludable y radiante!