¿Cómo distinguimos hidratación de humectación?

Si bien ambas son importantes para proporcionar a la piel la nutrición necesaria, conocer la diferencia te ayudará a tomar la mejor decisión al minuto de tener que elegir productos según las necesidades específicas de tu piel.

¿Qué significan?

La hidratación es la absorción de la humedad del aire, que luego transporta agua a las células para mejorar la capacidad de la piel para absorber la humedad y los nutrientes. Es decir una crema hidratante aporta agua a las células de la piel y generalmente contienen sustancias como vitaminas, sales, o minerales. Todo tipo de piel necesita hidratación a diario para mantenerse saludable.

Mientras que la humectación consiste en “atrapar” la humedad para construir la barrera protectora natural de la piel, para esto se requiere lípidos, es decir productos con una base más oleosa que le entregue el nivel de nutrición a la piel. Esto evitará la pérdida de agua y asegurará que la piel se mantenga suave y tersa. La humectación se recomienda sobre todo para pieles secas a muy secas que no tienen una barrera protectora más frágil y por ende mayor pérdida de agua.

Entonces, ¿cuál es la diferencia?

La diferencia entre los dos términos es que hidratar es aportar agua e hidratación a la piel, mientras que humectar es crear una capa protectora en la piel para que mantenga su humedad natural .

¿Que crema elegimos?

Siempre es importante consultarlo con un dermatólogo previamente. Sin embargo tu piel muchas veces presenta algunas señales que te pueden ayudar. Si sientes tu piel seca y opaca, la sientes áspera, tienes picor y sensación de tirantez, lo más probable es que necesites humectación, mientras que si tu piel está deshidratada porque no bebes suficiente agua, abusas del cigarrillo o de bebidas con demasiada cafeína, recomendamos elegir una crema hidratante.