¿Cómo cuidar la piel grasa?
Muchas personas tienen la piel grasa debido a la sobreproducción de sebo. Aprender a cuidarla, resulta importante para evitar los puntos negros, los granitos y otros síntomas del acné.
Te brindamos 6 consejos para que puedas cuidar la piel de forma específica, teniendo en cuenta su particular necesidad:
- Hidrata correctamente tu cuerpo. Al menos 2 litros de agua por día son necesarios para que tu piel luzca sana
- Aliméntate correctamente, tu dieta influye directamente en la salud de tu piel. Los alimentos frescos, como frutas y vegetales, nutren y embellecen la piel porque son ricos en varios nutrientes. En cambio, los elaborados con azúcares, harina, aceites refinados o grasas saturadas tienen sobre ella, el efecto contrario. Por eso, recomendamos seguir una dieta rica en frutas, verduras y alimentos con un alto contenido en fibra. Si mantienes una dieta saludable y equilibrada, ¡verás el mismo efecto en tu piel!
- Limpia la piel dos veces al día para eliminar las impurezas y el exceso de grasa. Recomendamos nuestro Gel Limpiador de la línea Hyséac, especialmente formulada para pieles mixtas a grasas, particularmente acneicas.
- No abuses del make up. Utilizar maquillaje a diario y en grandes cantidades puede perjudicar la salud de tu piel.
- Duerme lo necesario. Dormir como mínimo unas 7 horas a diario proporciona al cuerpo el descanso que necesita, al tiempo que contribuye con la salud de la piel.
- Incluye en tu rutina de skin care productos específicos para eliminar imperfecciones. Recomendamos nuestra línea de productos Hyséac, elaborados especialmente para pieles grasas con tendencia acneica.
Esperamos que nuestros consejos te puedan servir para mantener una piel más saludable, y así ayudar a reducir los factores desencadenantes de la piel grasa.