Rutina de día y rutina de noche: ¿por qué debo hacer ambas?
Hoy te contamos por qué es tan importante que tengas tanto una rutina de cuidado de tu piel para el día como para la noche.
Rutina de Día: protección.
Está probado científicamente que durante el día las células de la piel se dedican a defenderse de los rayos ultravioleta y las agresiones externas, por lo que es necesario darle activos que la ayuden a hacerlo. Además, durante el día la dermis es menos permeable y prefiere texturas más ligeras y que penetren con facilidad.
Rutina de Noche: regeneración.
La noche es el momento en el que la piel hace sus labores de mantenimiento y reparación del daño causado durante el día, por ello los activos más potentes se encuentran en los tratamientos nocturnos. Además, durante el sueño dejamos de gesticular o lo hacemos en menor medida, por lo que es la mejor hora para aplicar tratamientos anti-aging que combaten las arrugas de expresión. A su vez, durante la fase REM la temperatura de la piel desciende, y esto, junto con la posición horizontal del sueño, aumenta el riego sanguíneo y potencia el drenaje de residuos, la oxigenación y la eliminación de los líquidos.
Ahora ya sabes, es súper necesario que sigas tus rutinas porque cada momento del día es propicio para diferentes tratamientos. ¡Intenta no olvidar ninguna y tu piel estará muy agradecida!