¿El agua de mar y el sol son buenos para la piel?
No hay nada como el verano, la playa, el sol, el mar... ¿Pero aún este entorno sea tan agradable, la combinación del agua del mar y del sol es recomendable para la piel o al contrario puede generar problemas dermatológicos ?
El agua no es malo para nada. De hecho el agua de mar es beneficioso para la piel, igual que lo es el sol. Aunque ambas en su justa medida.
El agua del mar, contiene muchos elementos minerales (más de 80) beneficiosas para la piel, que ejercen un efecto anti-bacteriológico y un efecto cicatrizante, también ayuda a mejorar en las afecciones dermatológicas como la dermatitis atópica y la psoriasis, por ejemplo. El sol activa la producción de vitamina D.
Pero siempre hay que tener en cuenta el sentido común y tomar las necesarias precauciones:
1.- Siempre se debe aplicar una adecuada protección solar a la piel. Renovarla cada hora u hora y media o después del baño y siempre debe aplicarse la primera capa unos 20 minutos antes de la primera exposición al sol. Para darle tiempo a penetrar en la piel. También hay que evitar las horas centrales del día, de 11 a 16 horas.
2.- Los baños en el mar tampoco deben ser excesivamente largos. Que al final y al cabo no somos peces y la piel se resiente cuando pasa demasiado tiempo en el agua.
3. – Aunque estemos al lado del mar y la brisa nos refresque o incluso cuando estemos bajo una sombrilla, siempre hay que acordarse de beber agua para hidratar el cuerpo.
Asi que disfruten de sus planes de veraneo en la playa, pero con precaución.